Yaşlılarda Kemik Erimesi

Yaşlılarda Kemik Erimesi

Yaşlılarda Kemik Erimesi; çok sık karşılaşılan bir durum olmakla birlikte, osteoporoz olarak da adlandırılmaktadır. bu durumun oluşması; çocukluktan yaşlılığa kadar uzanan beslenme şekline, egzersiz, spor ve yürüyüşün yaşam stilinde var olmamasından, genetik faktörlere kadar bir çok önemli konuyu kapsamaktadır. Zamanında yeterince alınmayan kalsiyum, vitamin ve mineral alımları, yaşlılıkta beslenmenin önemsenmemesi gibi durumlar yaşlılıkta kemik erimesine direk etken teşkil eden konulardır. Yaşlılarda kemik erimesi; kemiklerin güçsüz hale gelmesi, dirençsiz bir kemik yapısının var olması demektir. Öyle ki basit bir düşme de dahi kemiklerin dirençsiz ve güçsüz olması sebebi ile kemik kırıkları yaşanabilmektedir. bu olumsuz durumlar özellikle orta yaş üstünde bulunan yaşlılarda görülebilmektedir.

Yaşlılarda kemik erimesi bazı belirtileri beraberinde getirmektedir. Bu belirtiler; bel boyun, sırt ağrısı şeklinde olabileceği gibi vücudun diğer bölümlerinde ağrılar da olabilmektedir. Yaşlılarda kemik erimesi sebebi ile duruş bozuklukları da gözlemlenebilmektedir. Ağrılar ve bu olumsuz etkiler sonucunda, hareketlerde kısıtlanma ve azalmalar görülebilmektedir. yaşlılık sonucu vücut hareketleri ve duruşlarında belli bir seviyeye kadar farklılıkların olması doğal bir süreç olarak kabul edilebilir. Fakat ileri seviyede oluşan yaşlılarda kemik erimesi; eziyet verici genel bir hal olabilmektedir. Yaşlılarda kemik erimesinin varlığı uzman doktorlar eşliğinde, çeşitli tarama testleri sonucunda ortaya çıkabilmektedir. Testler sonucunda olumsuz bir durum gözlenmiş ise; takviye edici bazı ilaç kullanımları tavsiye edilebilir. Egzersiz, yürüyüş, programları uygulanabilir. Beslenme şekli gözden geçirilir ve önerilerde bulunulur.

Yaşlılarda Kemik Erimesi İçin Öneriler; Yaşlılarda kemik erimesi için öncelikle; hekimin tavsiyeleri dikkate alınmalı, takviye edici ilaçlar önerilmiş ise kullanılmalıdır. Kalsiyum içeren gıdalar, yeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri, çeşitli tahıl grubu yiyecekler tüketilmelidir. Günlük yürüyüşler yapılarak D vitamini için güneş enerjisinden faydalanılmalıdır. Yaşlılarda kemik erimesine karşı özellikle; bayanlar menopoz döneminde kemik ölçümlerini yaptırmaya dikkat etmelidirler. Sonuç olarak; yaşlılarda kemik erimesi; çocukluk çağından ileriki yaşlara kadar gelen kalsiyum, D vitamini eksiklikleri ve dengeli ve çeşitli beslenme eksikliklerinden kaynaklanabilmektedir. Özellikle; egzersiz, spor veya yürüyüş hayat boyu uygulanması gereken davranışlardır. D vitamini ve güneş enerjisinden faydalanma her insan için çok önemsenmesi gereken bir konudur. Yaşlılarda kemik erimesi ve toplumumuzda kemik erimesinin önüne; bilinçli ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek geçebiliriz. Böylece; sağlık açısından kaliteli bir yaşam yaşlılığımızda da bize eşlik edecektir.
Son Güncelleme : 26.11.2018 07:30:24
Yaşlılarda Kemik Erimesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Yaşlılarda Kemik Erimesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Yaşlılarda Kemik Erimesi"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kemikte Çatlak
Kemikte Çatlak
Kemikte Çatlak, çatlak ya sert bir darbe sonucunda yada kendiliğinden oluşabilir. Kemikte oluşan çatlak ağrılı olur ve kişiyi oldukça rahatsız eder. Böyle bir durumda kişi ihmal etmeden mutlaka doktora gitmelidir. Doktor kemikte oluşan çatlağa göre u...
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kürek kemiği çıkıntısı, omuz problemleri içerisinde sık karşılaşılan sağlık problemlerinden bir tanesidir. Bu süreç içerisinde kişinin görünümünde değişiklik gözlenir. Özellikle omurga bölümünde arkadan bakıldığı zaman düz görüntü olması gerekirken; ...
Kemik Ödemi
Kemik Ödemi
Kemik Ödemi, Sık karşılaşılan problemler içerisinde yer alırken hastaya uygulanan MR sonrasında ortaya çıkan bir hastalıktır. Vücudun belirli bölümlerinde bulunan kemiklerin içerisinde sıvı ile birlikte ödem oluştuğu belirtilmektedir. Özellikle travm...
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kaval kemiği kas ağrısı, Genellikle yoğun olarak çalışan kişilerde sıklıkla gözlenirken; sporcularda da görülme olasılığı oldukça yüksektir. Bazı kişilerin yorgunluktan dolayı kaynaklandığını düşünse de, kaval kemiği kas ağrısı basit olmayan hastalık...
Kemik Yaşı
Kemik Yaşı
Kemik yaşı, kişinin biyolojik yaşının tespitinde kullanılır. Kız çocuklarındaki kemikleşme noktalarının kapanma sınırı 18 yaş olarak, erkek çocuklarında da bu sınır 19 yaş olarak kabul görür. Kemik yaşı tespitinde el bilek kemiklerinin röntgeni kulla...
Kemik Çatlaması
Kemik Çatlaması
Kemik çatlaması, ani şekilde oluşan ve kemik kırılma hadisesinin tam olarak kırılmamış olmasıdır. Yani kemik tamamen kırılmadığından ve kırılma yarım kaldığından çatlama meydana gelmektedir. Genel olarak bacaklarda ve kollarda meydana gelmektedir...
Kemik Çürümesi
Kemik Çürümesi
Kemik çürümesi, insanlarda sık ortaya çıkan durumlardan biridir. Birden fazla nedeni olan bu durum olduğu için gerekli olan tedaviler yapılmadan herhangi bir neden belirtilememektedir. İnsanlarda kemik dokusu, diğer birçok organda ve yumuşak dokuda o...
Burunda Kemik Büyümesi
Burunda Kemik Büyümesi
Burunda kemik büyümesi; daha çok cerrahi müdahaleyle tedavi edilebilen bir hastalıktır. Burun sadece estetik görünüm sağlayan bir organ değildir. Burun beyin sağlığından akciğer sağlığına kadar birçok fonksiyonu yerine getiren bir organdır. Bu nedenl...
Kalça Kemiği Ödemi
Kalça Kemiği Ödemi
Kalça kemiği ödemi daha çok büyüme döneminde olan insanlarda meydana gelen bir durumdur. Birçok farklı duruma bağlı olarak meydana gelen bu durum ciddi bir şekilde soruna neden olmasa bile yine de müdahale edilmesi gereken bir durumdur. Özellikle kal...
Leğen Kemiği
Leğen Kemiği
Leğen kemiği, bir diğer adıyla pelvis kemiği, kuyruk sokumunun üzerinde, bel ve kalça kısmında yer alır. Kaslı bir kemiktir. Leğen kemiği bacaklar ve vücut hareketlerini sağlayan kaslardan oluşmuştur. Bacak ve omurga arasında bulunan halka biçiminde ...
Kaval Kemiği
Kaval Kemiği
Kaval kemiği, vücutta baldır içinde bulunan kaval kemiği, iskelet yapısındaki en uzun iki kemikten biridir. İnsan vücudunda bulunan kemik yapısında en kalın ve en uzun olan ikinci kemiktir. Yetişkin bireylerde kaval kemiği yapısı üç köşeli, üç yüzlü ...
Ayak Üstünde Kemik Çıkıntısı
Ayak Üstünde Kemik Çıkıntısı
Ayak üstünde kemik çıkıntısı neden oluştuğu tam olarak bilinmeyen, genetik olarak ya da kötü ayakkabı seçimi nedeni ile görülebilen bir sağlık sorunudur. Tıp dilinde halluks rigidus olarak nitelenmektedir. Basit bir sorun olarak görülmemelidir. Çünkü...

 

Kemikte Çatlak
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kemik Ödemi
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kemik Yaşı
Kemik Çatlaması
Kemik Çürümesi
Burunda Kemik Büyümesi
Kalça Kemiği Ödemi
Leğen Kemiği
Kaval Kemiği
Ayak Üstünde Kemik Çıkıntısı
Bacak Kemikleri
Kalça Kemiği Batması
Kürek Kemiği
Ayakta Kemik Büyümesi
Leğen Kemiği Kanseri
Bel Kemiği Eğriliği
Kemik Sızlaması
Kaval Kemiği Kırığı Platin
Kalça Kemiği Zedelenmesi
Bel Kemiği Kırılması
Kalça Kemiği Çatlağı
Ayakta Kemik İliği Ödemi
Ayak Bileği Kemik İliği Ödemi
El Kemikleri
Elmacık Kemiği
Sağ Kalça Kemiği Ağrısı
Ayak Arkasında Kemik Çıkıntısı
Kemik Şişmesi
Popüler İçerik
Bacak Kemikleri
Bacak Kemikleri
Bacak kemikleri, sayesinde ayakta durabiliyor, yürüyebiliyor ve koşabiliyor ve vücudun bütün ağırlığını taşıyan kemiklerdir. Hayatımız için çok önem...
Kalça Kemiği Batması
Kalça Kemiği Batması
Kalça Kemiği Batması, vücudun hareket etmesine ve dengede durmasına katkı sağlayan kalça kemiğinin birtakım nedenlerden ötürü normal yapısının dışına ...
Kürek Kemiği
Kürek Kemiği
Kürek kemiği, gövde iskeletine kaslarla birleşen yassı kemiktir. Tıpta scapula olarak adlandırılan kürek kemiği, kaburga kemiklerinin hemen üzerindedi...
Ayakta Kemik Büyümesi
Ayakta Kemik Büyümesi
Ayakta kemik büyümesi, sık karşılaşılan şikayetler içerisinde yer alırken; yaşamı olumsuz yönde etkilediği belirtilmektedir. Erkeklere oranla bayanlar...
Leğen Kemiği Kanseri
Leğen Kemiği Kanseri
Leğen kemiği Kanseri, 40 yaştan sonra herkeste görülen ciddi hastalıktır. Bayanlarda daha sık görülür. Leğen kemiği diğer adına pelvis kemiği denir. L...
Bel Kemiği Eğriliği
Bel Kemiği Eğriliği
Bel Kemiği Eğriliği, İskeletin ana parçası olan omurganın doğuştan ya da sonradan çeşitli sebeplerden dolayı normal duruş pozisyonun bozuk olmasına be...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kemikte Çatlak
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kemik Ödemi
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kemik Yaşı
Alnımda Kaşın Altından Üstüne Doğru Sağlı Sollu Çıkıntı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Alnımda Kaşın Altından Üstüne Doğru Sağlı Sollu Çıkıntı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019