Ayak Tarak Kemiği

Ayak Tarak Kemiği

Ayak tarak kemiği, yapısında 5 adet ince ve uzun kemik vardır. Yaş ilerledikçe tarak kemiğinin hemen altında 2 tane daha kemik oluştuğunda, toplam kemik sayısı 7 olur. 50 yaşını geçen insanlarda ayakta bulunan kemik sayısı 26'dan 28'e yükselir. Metatarsal kemiklerden olan ayak tarak kemiği çeşitli rahatsızlıklara maruz kalabilir. Her ayakta bulunan 5 metatarsal kemik parmak eklemlerine kadar uzanır. İlk metatarsal kemik diğerlerinden daha kısa ve kalındır. Diğer 4 kemik aynı boyda olur. Koşarken, yürürken, sıçrarken yani hareket halinde ayak yerden itildiği zaman vücudun ağırlığı parmak uçlarıyla metatarsal kemiklere doğru aktarılır. Ağırlığın fazlalığı ilk ve ikinci metatarsal kemiklerce taşınır. Ayak tarak kemiği sorunlarının büyük çoğunluğu mekanik ağırlığın ayak tarafından dağıtılmasında sorun yaşandığı zaman ya da darbeden kaynaklı yüklerden dolayı olur. Metatarsal kemiklere gereğinden fazla ağırlık bindiğinde, kemiklerin uçlarında, parmak kemiklerinin tarak kemikleriyle birleştiği birleştiği uçlarda iltihaplanmayla birlikte ağrı ortaya çıkmaktadır.

Ayak tarak kemiği rahatsızlıkları neden olur?

Aktivite ve egzersiz yoğunluğu: Aşırı derecede yoğun yapılan egzersizler, koşu gibi sportif aktivitelerde ayak tarak kemiği yoğun ağırlığın etkisinde kalır. Eğer buna uygun olmayan ayakkabı seçimi de etki ediyorsa, ayak tarak kemiği sorunları yaşanabilir. Toplumda en yaygın görülen nedenlerden birisi budur.

Ayak baş parmak kemik çıkıntısı (Bunyon): Ağrılı bir şişlikle ayak baş parmağını etkileyen bu problem, genellikle dar ayakkabı giyilmesinden ve genetik etkenlerden yüzünden oluşabilir. Kadınlar bundan daha fazla etkilenir. Bu durum ayak baş parmağın etkisini azalttığı için, ayağın tarak kemiğine binen yükte artmış olur. Yaşanan şikayetlerin giderilmesi için uygulanan cerrahi sonrasında yeterince istirahat edilmediği takdirde, ayak tarak kemiği sorunlarıyla uğraşmak durumunda kalabilirsiniz.

Ayak şekilleri: Herkesin ayak yapısı bazı farklılık içerebilir. Özellikle ayak taban kavisi yüksek olan kişilerde ayak tarak kemiğine binen yük daha fazla olur. Buna benzer şekilde baş parmağın yanındaki parmağı uzun olan kişilerde de aynı sorun yaşanabilir. İkinci metatarsal kemiğe binen yükü arttıran bu sorun ayak tarak kemiği sorunlarına yol açar.

Çekiç parmak problemi: Özellikle yüksek topuklu ayakkabılar giyenlerde, ayak yapısına uygun olmayan küçük ayakkabıları giyenlerde yani ayak parmaklarının düz durmasına engel olan durumlarda çekiç parmak sorunu yaşanabilir. Bu sorun ayakta daha çok parmaktaki ikinci eklemin kıvrılması nedeniyle aşağıya bükülme sorunu yaşanmasına neden olur. Sıkışma metatarsal kemiklerin uçlarında ise çökmeye neden olur.

Çok kilolu olmak: Vücut ağırlığını taşıyan ayaklar, aşırı kilolardan olumsuz şekilde etkilenir. Eğer kişi bu kiloları diyet ve sporla verebilirse, ayak tarak kemiği sorunları azalır.

Ayakkabı seçimindeki hatalar: Daha çok yüksek topuklu ayakkabılar tarak kemiğine binen yükü arttırır. Aynı şekilde ucu dar olanlarda ayak tarak kemiği desteğini azalttığı için sorunlara neden olabilir.

Morton nöronu: Sinir etrafındaki lifli dokudaki büyüme en fazla 3. ve 4. metatarsal kemik uçlarını etkiler. Bu ayak tarak kemiğinde baskıya neden olur. Buna sebep olan daha çok sıkı ve topuklu ayakkabılardır. Koşma, darbeli sporlarda bunda etkili olabilir.

Stres kırıkları: Ayakta en fazla ayak parmakları ve tarak kemiğinde oluşan bu kırıklar yüzünden ayağa binen yükte artış olur. Dolayısıyla ayak tarak kemiği sorunları baş gösterir.
Son Güncelleme : 25.09.2018 09:46:51
Ayak Tarak Kemiği ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayak Tarak Kemiği Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayak Tarak Kemiği"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kemikte Çatlak
Kemikte Çatlak
Kemikte Çatlak, çatlak ya sert bir darbe sonucunda yada kendiliğinden oluşabilir. Kemikte oluşan çatlak ağrılı olur ve kişiyi oldukça rahatsız eder. Böyle bir durumda kişi ihmal etmeden mutlaka doktora gitmelidir. Doktor kemikte oluşan çatlağa göre u...
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kürek kemiği çıkıntısı, omuz problemleri içerisinde sık karşılaşılan sağlık problemlerinden bir tanesidir. Bu süreç içerisinde kişinin görünümünde değişiklik gözlenir. Özellikle omurga bölümünde arkadan bakıldığı zaman düz görüntü olması gerekirken; ...
Kemik Ödemi
Kemik Ödemi
Kemik Ödemi, Sık karşılaşılan problemler içerisinde yer alırken hastaya uygulanan MR sonrasında ortaya çıkan bir hastalıktır. Vücudun belirli bölümlerinde bulunan kemiklerin içerisinde sıvı ile birlikte ödem oluştuğu belirtilmektedir. Özellikle travm...
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kaval kemiği kas ağrısı, Genellikle yoğun olarak çalışan kişilerde sıklıkla gözlenirken; sporcularda da görülme olasılığı oldukça yüksektir. Bazı kişilerin yorgunluktan dolayı kaynaklandığını düşünse de, kaval kemiği kas ağrısı basit olmayan hastalık...
Kemik Yaşı
Kemik Yaşı
Kemik yaşı, kişinin biyolojik yaşının tespitinde kullanılır. Kız çocuklarındaki kemikleşme noktalarının kapanma sınırı 18 yaş olarak, erkek çocuklarında da bu sınır 19 yaş olarak kabul görür. Kemik yaşı tespitinde el bilek kemiklerinin röntgeni kulla...
Kemik Çatlaması
Kemik Çatlaması
Kemik çatlaması, ani şekilde oluşan ve kemik kırılma hadisesinin tam olarak kırılmamış olmasıdır. Yani kemik tamamen kırılmadığından ve kırılma yarım kaldığından çatlama meydana gelmektedir. Genel olarak bacaklarda ve kollarda meydana gelmektedir...
Kemik Çürümesi
Kemik Çürümesi
Kemik çürümesi, insanlarda sık ortaya çıkan durumlardan biridir. Birden fazla nedeni olan bu durum olduğu için gerekli olan tedaviler yapılmadan herhangi bir neden belirtilememektedir. İnsanlarda kemik dokusu, diğer birçok organda ve yumuşak dokuda o...
Burunda Kemik Büyümesi
Burunda Kemik Büyümesi
Burunda kemik büyümesi; daha çok cerrahi müdahaleyle tedavi edilebilen bir hastalıktır. Burun sadece estetik görünüm sağlayan bir organ değildir. Burun beyin sağlığından akciğer sağlığına kadar birçok fonksiyonu yerine getiren bir organdır. Bu nedenl...
Kalça Kemiği Ödemi
Kalça Kemiği Ödemi
Kalça kemiği ödemi daha çok büyüme döneminde olan insanlarda meydana gelen bir durumdur. Birçok farklı duruma bağlı olarak meydana gelen bu durum ciddi bir şekilde soruna neden olmasa bile yine de müdahale edilmesi gereken bir durumdur. Özellikle kal...
Leğen Kemiği
Leğen Kemiği
Leğen kemiği, bir diğer adıyla pelvis kemiği, kuyruk sokumunun üzerinde, bel ve kalça kısmında yer alır. Kaslı bir kemiktir. Leğen kemiği bacaklar ve vücut hareketlerini sağlayan kaslardan oluşmuştur. Bacak ve omurga arasında bulunan halka biçiminde ...
Kaval Kemiği
Kaval Kemiği
Kaval kemiği, vücutta baldır içinde bulunan kaval kemiği, iskelet yapısındaki en uzun iki kemikten biridir. İnsan vücudunda bulunan kemik yapısında en kalın ve en uzun olan ikinci kemiktir. Yetişkin bireylerde kaval kemiği yapısı üç köşeli, üç yüzlü ...
Ayak Üstünde Kemik Çıkıntısı
Ayak Üstünde Kemik Çıkıntısı
Ayak üstünde kemik çıkıntısı neden oluştuğu tam olarak bilinmeyen, genetik olarak ya da kötü ayakkabı seçimi nedeni ile görülebilen bir sağlık sorunudur. Tıp dilinde halluks rigidus olarak nitelenmektedir. Basit bir sorun olarak görülmemelidir. Çünkü...

 

Kemikte Çatlak
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kemik Ödemi
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kemik Yaşı
Kemik Çatlaması
Kemik Çürümesi
Burunda Kemik Büyümesi
Kalça Kemiği Ödemi
Leğen Kemiği
Kaval Kemiği
Ayak Üstünde Kemik Çıkıntısı
Bacak Kemikleri
Kalça Kemiği Batması
Kürek Kemiği
Ayakta Kemik Büyümesi
Leğen Kemiği Kanseri
Bel Kemiği Eğriliği
Kemik Sızlaması
Kaval Kemiği Kırığı Platin
Kalça Kemiği Zedelenmesi
Bel Kemiği Kırılması
Kalça Kemiği Çatlağı
Ayakta Kemik İliği Ödemi
Ayak Bileği Kemik İliği Ödemi
El Kemikleri
Elmacık Kemiği
Sağ Kalça Kemiği Ağrısı
Ayak Arkasında Kemik Çıkıntısı
Kemik Şişmesi
Popüler İçerik
Bacak Kemikleri
Bacak Kemikleri
Bacak kemikleri, sayesinde ayakta durabiliyor, yürüyebiliyor ve koşabiliyor ve vücudun bütün ağırlığını taşıyan kemiklerdir. Hayatımız için çok önem...
Kalça Kemiği Batması
Kalça Kemiği Batması
Kalça Kemiği Batması, vücudun hareket etmesine ve dengede durmasına katkı sağlayan kalça kemiğinin birtakım nedenlerden ötürü normal yapısının dışına ...
Kürek Kemiği
Kürek Kemiği
Kürek kemiği, gövde iskeletine kaslarla birleşen yassı kemiktir. Tıpta scapula olarak adlandırılan kürek kemiği, kaburga kemiklerinin hemen üzerindedi...
Ayakta Kemik Büyümesi
Ayakta Kemik Büyümesi
Ayakta kemik büyümesi, sık karşılaşılan şikayetler içerisinde yer alırken; yaşamı olumsuz yönde etkilediği belirtilmektedir. Erkeklere oranla bayanlar...
Leğen Kemiği Kanseri
Leğen Kemiği Kanseri
Leğen kemiği Kanseri, 40 yaştan sonra herkeste görülen ciddi hastalıktır. Bayanlarda daha sık görülür. Leğen kemiği diğer adına pelvis kemiği denir. L...
Bel Kemiği Eğriliği
Bel Kemiği Eğriliği
Bel Kemiği Eğriliği, İskeletin ana parçası olan omurganın doğuştan ya da sonradan çeşitli sebeplerden dolayı normal duruş pozisyonun bozuk olmasına be...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kemikte Çatlak
Kürek Kemiği Çıkıntısı
Kemik Ödemi
Kaval Kemiği Kas Ağrısı
Kemik Yaşı
Alnımda Kaşın Altından Üstüne Doğru Sağlı Sollu Çıkıntı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Alnımda Kaşın Altından Üstüne Doğru Sağlı Sollu Çıkıntı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019